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How to do winter: Pflege von Körper, Geist und Seele in der Ferienzeit//zwischen den Jahren Seien wir ehrlich: Die Ferienzeit ist viel. Auch wenn Sie Weihnachten nicht feiern, spüren Sie die Energie und das gestresste Summen im Kollektiv. Außerdem ist es eine Zeit des Übergangs, und so viele Dinge scheinen vor dem neuen Jahr erledigt zu werden. Schließlich hat der Winter gerade seinen Höhepunkt erreicht – zwei weitere Monate Kälte und Dunkelheit können sich ein bisschen entmutigend anfühlen. Daher ist es wichtig, sich gut um Körper, Geist und Seele zu kümmern. Was folgt, ist eine Sammlung ...

Hier sind die besten Protokolle für eine kluge Aufnahme von Sonnenwellen: 1. Essen Sie sonnenharmonisierende Lebensmittel Auf dem Altar der Sonne bestimmt das, was wir zu uns nehmen, wie unsere Haut auf Sonnenlicht reagiert. Hautzellen müssen gestärkt und innerlich mit echter Nahrung und Wasser genährt werden, um den vollen Segen der Interaktion mit der Sonne zu erhalten. Sonnengereifte Lebensmittel sind auch viel nahrhafter. Wir können einen internen Lichtschutzfaktor mit einer Antioxidantien-reichen Regenbogendiät aus in der Sonne angebauten Superpower-Lebensmitteln, Kräutern und köstlichen Fetten voller Nährstoffe schaffen – die alle zu unserem internen Sonnenschutz beitragen. Der Schlüssel scheinen 16 mg Lycopin zu sein, das rote Antioxidans, das in Tomaten vorkommt....

Es ist wunderbar, wenn Ihre Kinder den Sonnenstrahlen ausgesetzt sind – ohne Sonne gibt es kein Leben auf diesem Planeten. Gute Ernährung ermöglicht einen natürlichen Sonnenschutz. Unser Körper ist darauf ausgelegt, mit der Sonne zu interagieren. Unter 5 Jahren empfehle ich die Verwendung von Kosmetika mit ätherischen Ölen nicht, es sei denn, sie wurden speziell für Kinder entwickelt (die Konzentration ätherischer Öle in Kinderformeln ist sehr gering, um mögliche Allergien zu minimieren). Vermeiden Sie zwischen 11 und 5 Uhr ungeschützte Sonneneinstrahlung. Verwenden Sie zum Schutz ein Produkt mit Nicht-Nano-Zinkoxid (nicht toxisch) ...

  Save Soil ist eine globale Bewegung, die von Sadhguru ins Leben gerufen wurde, um die Bodenkrise anzugehen, indem sie Menschen aus der ganzen Welt zusammenbringt, um sich für Bodengesundheit einzusetzen, und Führer aller Nationen dabei unterstützt, nationale Richtlinien und Maßnahmen zur Erhöhung des organischen Anteils in kultivierbarem Boden einzuführen 🌏🌱 Die #SaveSoil-Bewegung ist keine Kampagne oder eine Form von Aktivismus, sie erfordert keine Registrierungen oder Spenden, sie ist nicht gegen irgendetwas oder irgendjemanden, sie ist eine absolut inklusive Bewegung jenseits von Religion und Glaubenssystemen, um den Boden und das Leben zu retten, das hängt vom Aussterben ab @Sadhguru reist gerade, um die ...

Sehen Sie sich hier die Calming Blue Collection an. Wenn Sie besonders empfindliche Haut haben, suchen Sie nach Produkten, die sowohl römische als auch deutsche Kamille, Kapkamille, Schafgarbe und Blauer Rainfarn enthalten, die alle reich an dem beruhigenden botanischen Azulen sind, das für seine beruhigenden Eigenschaften geschätzt wird und eine Vielzahl von Reizungen heilt Hauterkrankungen aufgrund seiner entzündungshemmenden und antibakteriellen Eigenschaften. Hautpflege Sandelholz Best Skin Ever, um die Haut zu beruhigen, zu pflegen und zu reinigen - speziell für empfindliche und gereizte Haut formuliert. Weihrauch-Tonikum, Kap-Kamillennebel zur Beruhigung, Hydratisierung und Erfrischung der Haut. Dew Dab (Melasma, Rötung) oder Zippity Dew Dab (bei Akne) zur punktuellen Behandlung und Pflege spezieller Bereiche. Werden...