Beauty Blog

Wenn Sie die Heilkraft der Sonne genießen möchten, sollten Sie die folgenden Tipps beachten. Planen Sie Ihren Aufenthalt: Versuchen Sie nicht, alle Sonnenbäder in nur zwei oder drei Wochen im Jahr zu absolvieren. Verteilen Sie es stattdessen über einen längeren Zeitraum. Wenn Sie in ein heißeres oder kälteres Klima reisen, geben Sie Ihrem Körper Zeit, sich daran zu gewöhnen, indem Sie einige Tage lang eine Reihe von Luftbädern nehmen, bevor Sie mit dem Sonnenbaden beginnen. Vermeiden Sie übermäßige Sonneneinstrahlung. Die Lufttemperatur beim Sonnenbaden sollte aus gesundheitlichen Gründen nicht über 18°C ​​liegen. Die beste Zeit des Jahres, um...

Es könnte sich um das dunkelste Geheimnis der Schönheitsindustrie handeln: Glimmer. Glimmer, die kleinen schimmernden Partikel, die in allem enthalten sind, von Lidschatten bis zu Highlightern, von Bronzern über Make-up bis hin zu Tagescreme und Sonnenschutzmitteln. Glimmer ist der Grund dafür, dass Produkte so funkeln und leuchten. Es verleiht Glamour – doch die Kunst und Weise, wie Glimmer abgebaut wird, hat oft eine grausame Seite, die unsichtbar bleibt. In Indien wird es mit Kinderarbeit abgebaut, wo Kinder ab 4 Jahren in Minen arbeiten, die kaum gesicherte Höhlen und Tunnel sind, gefährlich und eng und oft tödlich. Was ist auch nachhaltiger...

Im Frühling werden die Tage länger und wir sind mehr UV-Strahlung ausgesetzt. Um unsere Haut auf Sonneneinstrahlung vorzubereiten und vorzeitiger Hautveränderung vorzubeugen, benötigen wir eine fortschreitende Sonneneinstrahlung, Zellerneuerung und eine gute Ernährung. Sonnenschutzmittel mit einem hohen Lichtschutzfaktor können Sonnenbrand verhindern, können jedoch nicht vor UVA-Schäden schützen, wenn die Haut unvorbereitet und unterernährt ist. Die Sonne ist unser Freund. Ein bester Freund. Lebenswichtig für alles Leben auf dem Planeten. Der Wissenschaft zufolge gibt es ihn schon seit über 4 Milliarden Jahren und er wird noch weitere 5 Milliarden Jahre dort bleiben. Leben auf diesem Planeten ist nur dank der Sonne möglich....

So gestalten Sie den Winter: Pflege von Körper, Geist und Seele während der Ferienzeit//zwischen den Jahren Seien wir ehrlich: Die Ferienzeit ist eine Menge. Selbst wenn Sie Weihnachten nicht feiern, werden Sie die Energie und die gestresste Stimmung im Kollektiv spüren. Darüber hinaus ist es eine Zeit des Übergangs und so viele Dinge scheinen vor dem neuen Jahr erledigt zu werden. Endlich hat der Winter gerade seinen Höhepunkt erreicht – zwei weitere Monate voller Kälte und Dunkelheit können etwas entmutigend sein. Deshalb ist es wichtig, auf Körper, Geist und Seele zu achten. Was folgt, ist eine Sammlung meiner sieben...

Hier sind die besten Protokolle für die sinnvolle Aufnahme von Sonnenwellenlängen: 1. Essen Sie sonnenharmonisierende Lebensmittel Was wir auf dem Altar des Sonnenscheins zu uns nehmen, bestimmt, wie unsere Haut auf Sonnenlicht reagiert. Um den vollen Segen der Interaktion mit der Sonne zu erhalten, müssen die Hautzellen von innen gestärkt und mit echter Nahrung und Wasser genährt werden. Außerdem sind sonnengereifte Lebensmittel weitaus nährstoffreicher. Mit einer antioxidantienreichen Regenbogendiät aus in der Sonne aufgebauten Superkräften, Kräutern und köstlichen Fetten voller Nährstoffe können wir einen inneren Lichtschutzfaktor schaffen, der alle zu unserem inneren Sonnenschutz beiträgt. Der Schlüssel scheint 16 mg Lycopin zu...