ARBEITE MIT MIR

MEIN ZIEL MIT UNSERER BERATUNG IST ES, SIE ZU EINER AUSGEWÖHNLICHEN, FRIEDLICHEN UND HARMONISCHEN LEBENSART ZU INSPIRIEREN.

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Meine Absicht ist es, das Bewusstsein für die Ernährungs- und Lebensstilentscheidungen zu schärfen, die Sie täglich treffen, und Sie zu befähigen, mehr Verantwortung für Ihr eigenes Wohlbefinden zu übernehmen.

Um dies zu erreichen, werde ich in unseren Beratungen:
  • Geben Sie Tipps/Ideen zu gesunden, köstlichen und einfachen Rezepten auf pflanzlicher Basis und wie Sie mit verschiedenen Diäten erfolgreich sein können: Vegetarisch/Vegan/Rohkost/Glutenfrei/Diät mit niedrigem glykämischen Index
  • Zeigen Sie, welche Kräuter, Superfoods und Nahrungsergänzungsmittel für Ihre spezifischen Gesundheitsziele am besten geeignet sind und wo Sie die günstig kaufen können – Sie müssen kein Geld für Nahrungsergänzungsmittel ausgeben, die Sie nicht brauchen!
  • Zeigen Sie, wie Sie tägliche, einfache, aber tiefgreifende Änderungen Ihres Lebensstils umsetzen können, die sich positiv auf Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden auswirken. und wie man eine gesunde Essenszubereitung mit einem hektischen, stressigen Leben, Reisen oder knappen Finanzen verbindet

Es gibt viele Informationen – aber welche Ernährung und welche Kräuter sind für Sie am besten?

Diese Sitzungen sind auch für Sie geeignet, wenn :

  • Sie haben Verdauungsprobleme, Schwierigkeiten beim Abnehmen und fühlen sich nach dem Essen übermäßig müde
  • Dir geht es nicht gut und du verstehst nicht warum. Hoher Stress, Körperschmerzen, niedriges Energieniveau, Schlafstörungen, Stimmungsschwankungen und viele andere Beschwerden können ebenfalls gelindert werden bewusste Ernährungsentscheidungen .
  • Bei Ihnen wurde kürzlich eine Diagnose gestellt, die eine Änderung Ihrer Ernährung oder Ihres Lebensstils erfordert, und Sie wissen nicht, womit Sie beginnen sollen.

Beratungen werden angeboten über Skype und E-Mail, auf Englisch oder Portugiesisch.

Umfassender Überblick über Lebensstil und Ernährungsgeschichte. Analysieren Sie Ihren aktuellen Lebensstil und identifizieren Sie Veränderungsbereiche. Wir werden ein Gespräch über Skype führen Hier gebe ich Ihnen persönliche Beratung, die Empfehlungen zu Nahrungsergänzungsmitteln, Superfoods und pflanzlichen Lebensmitteln für Ihre Ernährung, Änderungen des Lebensstils, die sich auf Ihre spezifischen Gesundheitsprobleme auswirken, sowie einfache Heilmittel und Essensrezepte, die Sie zu Hause zubereiten können, umfasst. Es enthält eine Folge-E-Mail – nachdem viele Leute meine Empfehlungen gelesen haben, haben sie weitere Fragen; Sie können Ihre Fragen ohne zusätzliche Kosten stellen.

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Wir freuen uns darauf, von Ihnen zu hören!
Ilanta

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