Eine neue Definition von Schönheit

 

 

Reden wir über Schönheit – und darüber, wie unsere Vorstellung von Schönheit unserer Selbstfürsorge im Weg stehen kann. Und über einen anderen Weg.

Was unserer Selbstfürsorge oft im Weg steht, ist unsere Selbstkritik. Das höre ich oft von meinen Klienten. Der Prozess läuft ungefähr so ​​ab: Wir haben eine Vorstellung davon, was schön ist. Wir haben das Gefühl, dass wir dieser Vorstellung nicht ganz entsprechen. Unser (wahrgenommener) Mangel an Schönheit lässt uns nicht so gut fühlen. Deshalb hören wir auf, uns mit unserem Körper zu beschäftigen und uns um ihn zu kümmern. Und unser Selbstfürsorgeritual? Nun, das ist dann vorbei.

Ist es nicht interessant, dass, wenn es um Haut und Körper geht, gnadenlose Perfektion das Ideal ist? Das ist nicht überraschend, wenn man bedenkt, dass die meisten Bilder von Gesichtern und Körpern, die wir sehen, entweder Filter verwenden oder digital bearbeitet sind. Aber im Ernst, diese Besessenheit von Perfektion ist bemerkenswert!

Schönheit muss man lernen. Und unser heutiger Schönheitsbegriff ist viel zu eng. Also lasst uns ihn verlernen. Das heißt: Wir müssen das Sehen neu lernen.

Das ist wirklich der Anfang: der Blick. Wir verändern, was wir sehen, wenn wir uns selbst betrachten. Suchen wir nach Unvollkommenheiten? Oder suchen wir nach dem, was uns gefällt. Der Bogen Ihrer Augenbrauen. Die Rundung des Amorbogens. Das Funkeln in Ihren Augen. Die Kraft Ihrer Beine. Das Gewölbe Ihrer Füße. Stellen mit Haaren. Stellen ohne Haare. Können Sie sich selbst mit den Augen eines verzauberten Liebhabers, eines anbetenden Elternteils oder eines fürsorglichen Freundes betrachten? Wie würde sich Ihr Selbstpflegeritual anfühlen, wenn Sie sich selbst mit dieser Art von Vision nähern würden? Aus Freude, aus Anbetung.

Die zweite Veränderung, die wir vornehmen müssen, betrifft nicht das Sehen, sondern das Empfinden von Schönheit. Denn Schönheit ist nicht nur visuell, sie ist etwas, das wir erleben. Wir müssen unseren Sinn für Schönheit finden: uns schön fühlen und sie in uns tragen. Das ist es, was „strahlende Schönheit“ bedeutet. Sie kommt davon, wie vollständig wir unseren Körper bewohnen. Je präsenter wir uns selbst sind, desto mehr strahlen wir diese Schönheit aus. Sich um uns selbst zu kümmern, ist das, was unsere Schönheit nährt.

Produkte können das zwar nicht für uns tun – aber sie können uns zurückholen, wenn wir in diese Phasen der Selbstkritik geraten: Sie können uns daran erinnern, mit Liebe und Güte auf uns selbst aufzupassen, und sie geben uns Halt. Wie viel Energie und Zeit wird in diesen Phasen des Selbstzweifels verschwendet! Stellen Sie sich vor, wir würden lernen, für immer aus ihnen herauszukommen.

Für viele von uns ist das eine große Umstellung. Das ist nicht immer einfach – und außerdem sind wir auch beschäftigt, nicht wahr? Sich die Zeit dafür zu nehmen, es ganz oben auf die Prioritätenliste zu setzen: Das gelingt nicht immer. Manchmal ist es einfacher – und schöner –, in einer Gemeinschaft zu beginnen. Und das bringt mich zu etwas Neuem hier auf Radiant Beauty! Aber mehr dazu in einem zukünftigen Newsletter.

In der Zwischenzeit hoffe ich, dass Sie alles genießen, was diese Saison zu bieten hat.

Ilanta