Beauty Blog

Wenn Sie die Heilkraft der Sonne genießen möchten, sollten Sie die folgenden Tipps beachten. Planen Sie Ihren Aufenthalt: Versuchen Sie nicht, alle Sonnenbäder in nur zwei oder drei Wochen im Jahr zu absolvieren. Verteilen Sie es stattdessen über einen längeren Zeitraum. Wenn Sie in ein heißeres oder kälteres Klima reisen, geben Sie Ihrem Körper Zeit, sich daran zu gewöhnen, indem Sie einige Tage lang eine Reihe von Luftbädern nehmen, bevor Sie mit dem Sonnenbaden beginnen. Vermeiden Sie übermäßige Sonneneinstrahlung. Die Lufttemperatur beim Sonnenbaden sollte aus gesundheitlichen Gründen nicht über 18°C ​​liegen. Die beste Zeit des Jahres, um...

  Es könnte das dunkelste Geheimnis der Schönheitsindustrie sein: Glimmer. Glimmer, die kleinen schimmernden Partikel, die in allem zu finden sind, von Lidschatten bis hin zu Highlightern, von Bronzern bis hin zu Make-up, Tagescreme und Sonnenschutz. Glimmer ist der Grund, warum Produkte diesen Glanz und diesen Glanz verleihen. Es verleiht Glamour – doch die Art und Weise, wie Glimmer abgebaut wird, hat oft eine grausame Seite, die unsichtbar bleibt. Es wird mit Kinderarbeit in Indien abgebaut, wo Kinder im Alter von 4 Jahren in Minen arbeiten, die kaum gesicherte Höhlen und Tunnel sind, gefährlich und eng und oft tödlich. Was ist also nachhaltig...

Im Frühling werden die Tage länger und wir sind mehr UV-Strahlung ausgesetzt. Um unsere Haut auf die Sonneneinstrahlung vorzubereiten und vorzeitiger Hautalterung vorzubeugen, brauchen wir eine fortschreitende Sonneneinstrahlung, Zellerneuerung und eine gute Ernährung. Sonnenschutzmittel mit hohem Lichtschutzfaktor können Sonnenbrand verhindern, aber sie können nicht vor UVA-Schäden schützen, wenn die Haut unvorbereitet und unterernährt ist. Die Sonne ist unser Freund. Ein bester Freund. Lebenswichtig für alles Leben auf dem Planeten. Es ist seit über 4 Milliarden Jahren hier und wird laut Wissenschaft für weitere 5 Milliarden bleiben. Das Leben auf diesem Planeten ist nur durch die Sonne möglich....

How to do winter: Pflege von Körper, Geist und Seele in der Ferienzeit//zwischen den Jahren Seien wir ehrlich: Die Ferienzeit ist viel. Auch wenn Sie Weihnachten nicht feiern, spüren Sie die Energie und das gestresste Summen im Kollektiv. Außerdem ist es eine Zeit des Übergangs, und so viele Dinge scheinen vor dem neuen Jahr erledigt zu werden. Schließlich hat der Winter gerade seinen Höhepunkt erreicht – zwei weitere Monate Kälte und Dunkelheit können sich ein bisschen entmutigend anfühlen. Daher ist es wichtig, sich gut um Körper, Geist und Seele zu kümmern. Was folgt, ist eine Sammlung ...

Hier sind die besten Protokolle für eine kluge Aufnahme von Sonnenwellen: 1. Essen Sie sonnenharmonisierende Lebensmittel Auf dem Altar der Sonne bestimmt das, was wir zu uns nehmen, wie unsere Haut auf Sonnenlicht reagiert. Hautzellen müssen gestärkt und innerlich mit echter Nahrung und Wasser genährt werden, um den vollen Segen der Interaktion mit der Sonne zu erhalten. Sonnengereifte Lebensmittel sind auch viel nahrhafter. Wir können einen internen Lichtschutzfaktor mit einer Antioxidantien-reichen Regenbogendiät aus in der Sonne angebauten Superpower-Lebensmitteln, Kräutern und köstlichen Fetten voller Nährstoffe schaffen – die alle zu unserem internen Sonnenschutz beitragen. Der Schlüssel scheinen 16 mg Lycopin zu sein, das rote Antioxidans, das in Tomaten vorkommt....